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ilsalvadanaio_di_supermamma

👱‍♀️🤓 Fra & Mattia.
💫 Una mamma ed un 8enne in esordio di diabete T1.
❤ Due cuori a spasso.
✨️ Online dal 2014.
✈ Cagliari 💙
🛬 Abruzzo 💚

Francesca
M di muffin. Un goloso muffin al cacao, con scagli M di muffin. Un goloso muffin al cacao, con scaglie di cioccolato bianco.

🍫🍫🍫🍫

Una vecchia ricetta, facile e veloce che prevede l'uso di 3 cioccolati. È vero che l'estate il consumo di questo alimento è ridotto, ma che ci posso fare io se un dolce non è al cioccolato fondente non riesco nemmeno a mangiarlo? Le considero calorie sprecate!

🍫 Sul blog cerca muffin triplo cioccolato. 

🍫🍫🍫🍫

🗨 Ma lo sai che?

📌 Il miele NO, non scade!!! Ha un TMC ovvero un tempo minimo di conservazione. 

📌 No, niente muffa. La cristallizzazione non è muffa. Dipende dalle basse temperature. Il tuo miele è buono.

📌 Sì, il falso miele va evitato. Leggi bene l'etichetta. 

📌 No, il vasetto aperto da anni, non si butta!!! Al massimo si usa in cucina o per trattamenti nella cura della persona. 

📌 Ma poi lo sai che il miele è un potente antibatterico, antinfiammatorio, antiossidante?!?

... e loro, le api, poverette lavorano con fatica per donarcelo!!

Risparmio è anche acquistare, consumare e conservare consapevolmente!

👇👇👇

Tutti i segreti del miele 👇

https://ilsalvadanaiodisupermamma.it/2017/02/23/miele-scadenza-conservazione-cristallizzazione-ingredienti/

🍫🍫🍫🍫

#muffins
#colazioneitaliana
#sonogolosa
💫
💫
💫
💫
💫
💫
#buongiorno
#cucinareconilcuore
#dolcivisioni
#foodphotography #pastafrolla
#nellamiacucina  #ricettadelgiorno #pasticceria
#mommyblogger #foodstory #foodlifestyle #foodmania #ricette #cucinaitaliana
#progettoblog  #foodlife #_food_repost
#globyfood #mipiacecucinare
#foodblogfeed
#mammeitaliane
#bakery
#buzzfeast #breakfastideas
#bonjour
#trovaricetta
#boulangeriepatisserie
SUP - era I tuoi limiti!!!

❤️❤️❤️❤️❤️

Ricordate quei due grossi vasi di vetro? Quelli che ho consegnato a settembre 2021, quando mi ha chiesto un sup e la playstation? Quelli su cui ho scritto i suoi due obiettivi. Quelli dove ha fatto finire ogni euro ricevuto in regalo da quel mese di settembre fino a maggio 2022.

🌊🌊🌊🌊🌊

Eccolo l'obiettivo n. 2! Lo ha pagato interamente lui, con i suoi risparmi. Lo ha pagato lui non perché io non abbia voluto fargli un regalo. Bensì per aiutarlo a capire che gli obiettivi vanno perseguiti, perché sono stimolo, adrenalina.

🏄🏄🏄🏄🏄

Se desideri così ardentemente qualcosa. Qualcosa che sai ti farà stare bene. Ecco, quel qualcosa fai in modo che diventi un obiettivo su cui mettere il prima possibile il ✔️ di raggiunto.

💫💫💫💫💫

E questo vale per tutto.
Tutto. 

✨️✨️✨️✨️✨️

Ho insegnato a Mattia che davanti ad una difficoltà. Davanti ad una scelta. Davanti ad una necessità ha due strade. Fermarsi ed aspettare che qualcuno lo faccio per lui, oppure assumersi la responsabilità di ciò che desidera e perseguirlo fino ad ottenerlo.

✔️✔️✔️✔️✔️

Lui è Mattia oggi. Con il suo amico Mr D con cui ha imparato a convivere. Qualche volta ci dimentichiamo anche del suo arrivo. 

🌞🌞🌞🌞🌞

Lui è Mattia.
Ed io sono profondamente orgogliosa di lui. E non finirò mai di dirglielo.
Perché un abbraccio, un bacio sulla guancia, un bravo, un bravissimo oppure un "sono orgogliosa di te" o quel "ti voglio bene" che scarabocchio sopra un postit che applico da sempre sul portamerenda, accompagnato da un colmo o una barzelletta non hanno mai fatto male a nessuno. Anzi... tutt'altro!
Ma io sono fatta così. Sono coccole e affetto, baci e abbracci, attenzioni e premura, stimoli e sorrisi. Sono così fino a quando non arriva la goccia che fa traboccare il vaso. Un vaso colmo da tempo. Tanto tempo. Troppo. Tenuto fermo per il bene altrui, con la testa bassa e gli occhiali da sole che coprono gli occhi colmi di lacrime, fino a quando non ho compreso che prima di tutto devo voler bene a me stessa.

🎶🎶🎶🎶

F di Francesca, fiducia e felicità. 
Ecco la lettera dell'alfabeto di oggi ❤️

_________
#silvimarina 
#stunduppaddle
🗨 Francesca, chiudi gli occhi. 🌞 Sono le pr 🗨 Francesca, chiudi gli occhi.

🌞 Sono le prime ore del mattino. 
Attorno non c'è nessuno. 
Il silenzio si mescola al suono del mare.
Sei sulla riva.
Sei seduta.
Giochi con la sabbia.
Osservi i granelli multicolore.
Segui quel leggero ondeggiare della marea.
L'acqua è fresca.
Anzi fredda. 
Perché a Mari Ermi l'acqua è fredda anche ad agosto. 

🎶 Sei totalmente rilassata.

💫 Ti sollevi. 
Percorri qualche passo.
Ti volti. Sorridi.
L'acqua è profonda.
Subito profonda.
È fresca. È rigenerante.

✨️ Tappi il naso.
Spalanchi gli occhi.
Abbozzi un altro sorriso, perché sai che sei pronta. Inizia la magia.
Trattieni il respiro e .... vai giù. Sempre più giù. E finalmente sfiori il fondale. Lo segui. Mentre riemergi, senti il bisogno di tornare giù. Ancora più giù. Sfiori nuovamente la sabbia. Una capriola e lentamente riemergi facendoti trasportare dal mare, con il corpo che galleggia, le orecchie ovattate e quella sensazione di leggerezza infinita che il mare ti dona. Ti fai trasportare e non pensi a nulla.
Nulla!

🌊🌊🌊🌊

Ora svegliati, Francesca.
Sveglia! Sei a Montesilvano. 
Fa caldo. Molto caldo.
Per fortuna però vivi al mare.
Prepara tutto.
Domani gonfia il sup, indossa il costume e goditi il mare di Silvi, in una agosto al contrario, come quando le vacanze le facevi qui, quando tutti si dirigeva verso il porto.

💫 L'anno prossimo però non mi ferma nessuno. Mari Ermi aspettami. Torna una nuova me. Promesso ❤️

Io la chiamo felicità 💙
______________

#mariermi
#sardegnaofficial
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Francesca, giurista senza mantello. Mattia, 8enne chiacchierone e super curioso. Assieme mente e cuore di questo blog. Benvenuti nel nostro mondo!

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Mi chiamo Francesca e dal 2014 sono il cuore del Blog il Salvadanaio di Super Mamma. Ho aperto questo spazio quando, dopo essere diventata Mamma, ho ripreso la mia crescita professionale con un’esperienza lavorativa disastrosa.

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